Los principios básicos de oración para la paz interior
Los principios básicos de oración para la paz interior
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El exceso de trabajo o de preocupaciones puede afectar nuestra Sanidad mental, por lo que es fundamental cultivarse a descansar y a disfrutar de momentos de expansión.
La Biblia tiene mucho que decir respecto a los problemas emocionales, indicando que Dios comprende nuestras situaciones y batallas internas. Aquí hay algunos versículos que hablan directamente sobre este tema:
Es por eso que es importante apañarse herramientas y posibles que nos ayuden a sustentar un equilibrio y bienestar en nuestra vida.
Controlar nuestras emociones no significa reprimirlas, sino formarse a gestionarlas de guisa adecuada. Nosotros, como creyentes, tenemos el poder del Espíritu Santo Adentro de nosotros para ayudarnos a controlar nuestras emociones y contestar de modo sabia y amorosa.
Confía en Dios: Reconoce que no estás solo en tus luchas y dificultades. Confía en que Dios está contigo en todo momento y que puedes depositar tus preocupaciones en sus manos.
tiempo de deplorar, y tiempo de reír; tiempo de lamentarse, y tiempo de danzar; tiempo de divulgar piedras, y tiempo de guardar piedras; tiempo de abrazar, y tiempo de rechazar el manoseo; tiempo de inquirir, y tiempo de alcanzar por perdido; tiempo de guardar, y tiempo de desechar; tiempo de rasgar, y tiempo de coser; tiempo de callar, y tiempo de charlar; tiempo de enamorar, y tiempo de odiar; tiempo de combate, y tiempo de paz.
A menudo, nos encontramos tan inmersos en nuestras emociones que no nos damos cuenta de lo que positivamente estamos experimentando. Aquí hay algunos pasos que podemos seguir para identificar nuestras emociones:
La tranquilidad que proviene de Dios es una paz que sobrepasa todo entendimiento y que está arraigada en la confianza absoluta en su Soberanía y Inclinación incondicional. Esta tranquilidad no depende de las circunstancias externas, sino que proviene del conocimiento íntimo y personal de Dios.
El mundo de hoy carece de paz como nunca. Debemos escudriñar nuestros corazones, y recuperar toda la paz que hemos perdido por causa de nuestro pecado. Quitamos paz de los demás incluso por nuestro pecado. Juan 14:27
El equilibrio emocional es esencial para una vida plena y satisfactoria. Cuando nuestras emociones están fuera de control, afectan negativamente nuestras relaciones con los demás, nuestra Lozanía física y mental, y nuestra paz interior. La Biblia nos anima a apañarse el equilibrio en nuestras emociones.
Los libros de la Biblia que contienen más versículos sobre la paz son el volumen de IsaíVencedor, el texto de Salmos y el libro de Juan. Estos tres libros hacen hincapié en la importancia de la paz, su búsqueda y la paz que solo Dios puede atinar.
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La Biblia nos da una serie de prácticas y consejos que nos ayudan a controlar nuestras emociones y vivir una vida emocionalmente equilibrada. A continuación, presentamos algunos de ellos:
Confesar la fuente de la angustia: La error de paz interior a menudo proviene de las presiones, el estrés y las cargas de la vida diaria. Confesar estas fuentes nos permite tomar consciencia de la falta de averiguar una paz más profunda.